Yoga là một hình thức tập luyện cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ, giúp cơ thể và tâm trí đạt được trạng thái cân bằng và thư giãn. Trong …
Tag:
yoga
-
-
Yoga không chỉ là một phương pháp tập luyện thể chất mà còn mang lại nhiều lợi ích về mặt tâm lý và tinh thần. Trong số các loại yoga, …
-
Bikram Yoga, hay còn gọi là Yoga nóng, là một phương pháp tập Yoga được sáng lập bởi Bikram Choudhury vào những năm 1970. Loại hình Yoga này nổi tiếng …