Loạn năng khớp thái dương hàm không chỉ gây ra tiếng kêu khi người bệnh mở miệng hoặc nhai mà chúng còn gây đau đớn, khó chịu. Vậy loạn năng khớp thái dương hàm có chữa được không? Massagedanang sẽ giúp bạn đọc trả lời cho câu hỏi này.
1. Loạn năng khớp thái dương hàm là gì?
Loạn năng khớp thái dương hàm là rối loạn liên quan đến các cơ nhai, đến khớp thái dương hàm hoặc cả hai. Nhưng vỡ biểu hiện của căn bệnh này thường không rõ ràng, thoáng qua, thậm chí có người tự nhiên khỏi, chính vì thế hầu hết mọi người không mấy quan tâm. Bệnh tuy không gây tử vong nhưng nếu phát hiện chậm sẽ rất khó điều trị và gây ra nhưng khó chịu, mệt mỏi cho cơ thể.
2. Triệu chứng của bệnh rối loạn khớp thái dương hàm
Các triệu chứng có thể nhận biết khi bị loạn năng khớp thái Dương hàm:
- Có cảm giác đau hoặc mỏi ở vùng cơ hàm khi nói chuyện, khi ăn, nhai, há miệng, siết chặt hai hàm, nhai thức ăn cứng…
- Cảm giác đau ở các cơ nhai: vùng góc hàm, vùng dưới hàm.
- Đau vùng trước tai, đau trong tai.
- Đau vùng thái dương, các cơ vùng cổ-vai-gáy.
- Tiếng kêu lục cục khi mở hoặc đóng hàm.
- Đau nhức đầu, đau nửa đầu.
- Cứng khớp hàm: khó khăn khi há miệng lớn, khi há lớn có thể lệch hàm.
- Bệnh cũng có thể gây ra tiếng kêu khi mở miệng hoặc nhai.
3. Nguyên nhân gây bệnh rối loạn khớp thái dương hàm
Có nhiều nguyên nhân gây loạn năng khớp thái dương hàm, trong đó có thể kể tới:
- Yếu tố gen di truyền, khiến khớp thái dương hàm bị sai lệch do bẩm sinh.
- Tật nghiến răng hay thói quen siết chặt răng (có ý thức hoặc vô ý thức), làm gia tăng áp lực lên vùng cơ hàm và tổn hại khớp thái dương hàm.
- Bị tác động từ bên ngoài gây chấn thương làm trật khớp thái dương hàm, có thể là do các hoạt động thể thao hoặc lao động không bảo đảm an toàn.
- Hàm răng lệch lạc, thưa hoặc mất răng dẫn đến sai khớp cắn.
- Thói quen ăn uống không khoa học, nhai một bên hoặc dùng nhiều các thực phẩm cứng, khó nhai hằng ngày.
- Áp lực, căng thẳng tâm lý dẫn đến phản xạ co cơ hàm không tự chủ, làm hình thành nên tật nghiến răng khi ngủ.
4. Loạn năng khớp thái dương hàm có chữa được không?
Câu trả lời là có. Tùy thuộc vào tình trạng rối loạn cơ khớp thái dương hàm của mỗi bệnh nhân mà phương pháp điều trị sẽ khác nhau. Thông thường người bệnh sẽ được điều trị nội khoa kết hợp với các bài tập trị liệu rối loạn cơ khớp thái dương hàm. Tư vấn về chế độ dinh dưỡng – nghỉ ngơi, mài chỉnh khớp cắn, thực hiện máng nhai, chỉnh nha…
Cho điều trị bằng thuốc. Bác sỹ có thể chỉ định cho người bệnh dùng thuốc giảm đau, thuốc giãn cơ, …
Nếu bệnh nhân bị bệnh do căng thẳng hay lo âu kém, bác sĩ hoặc nha sĩ có thể giới thiệu đến nhà tâm lý có kinh nghiệm trong trị liệu hành vi nhận thức.
Cũng có trường hợp bệnh có thể tự cải thiện mà không cần điều trị. Nếu các triệu chứng vẫn tồn tại, bác sĩ có thể khuyên người bệnh nên dùng thuốc hoặc bảo vệ khớp cắn để giúp giữ cho khỏi mài răng vào ban đêm. Trong trường hợp rất hiếm, có thể phải phẫu thuật sửa chữa hoặc thay thế các phần khớp.
Quá trình điều trị:
- Tránh sử dụng quá mức cơ quai hàm. Để giảm thiểu việc sử dụng các cơ hàm như
- Ăn thức ăn mềm.
- Thực phẩm được cắt thành miếng nhỏ.
- Tránh thực phẩm dính hoặc dai như kẹo cao su vì sẽ cần hoạt động khớp nhai lâu dẫn tới mỏi hàm
- Không mở miệng quá rộng trong khi ngáp.
- Cũng có thể các bài tập để nâng cao đầu, cổ và tư thế vai.
- Áp đồ ấm, nóng ẩm hoặc nước đá các bên của khuôn mặt có thể giúp thư giãn cơ hoặc làm giảm bớt đau đớn
Điều trị rối loạn khớp thái dương hàm:
- Điều trị nội khoa
- Làm giảm căng thẳng
- Vật lý trị liệu
- Thay đổi thói quen xấu ảnh hưởng đến hệ thống khớp
- Máng nhai, thư giãn
- Mài chỉnh khớp cắn
- Tái tạo khớp cắn bằng phục hình răng, nắn chỉn răng, …
Các biện pháp tự chăm sóc:
- Quản lý căng thẳng: Căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng rối loạn khớp thái dương hàm. Do đó, việc quản lý căng thẳng là rất quan trọng. Một số cách để quản lý căng thẳng bao gồm:
- Tập thể dục thường xuyên
- Thiền
- Yoga
- Nghe nhạc thư giãn
- Dành thời gian cho sở thích
- Tránh nghiến răng: Nghiến răng có thể làm hỏng khớp thái dương hàm và làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh. Nếu bạn nghiến răng, hãy tham khảo ý kiến nha sĩ để được tư vấn về các phương pháp điều trị.
- Áp dụng chườm nóng hoặc lạnh: Chườm nóng hoặc lạnh có thể giúp giảm đau và viêm.
- Sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn: Paracetamol hoặc ibuprofen có thể giúp giảm đau.
Trên đây là những gì massagedanang đã giải đáp thắc mắc cho bạn về loạn năng khớp thái dương hàm có chữa được không? Hy vọng bạn sẽ hiểu được các thông tin trên một cách hữu ích nhất nhé.
Xem thêm >> Tham khảo 6 kỹ thuật massage body chuyên nghiệp
Bật mí Top 5 Massage Body Uy Tín Ở Đà Nẵng
